今日の結論
「期限つきの買い物は“先に完了”、罪悪感ゼロ」
今日の前進記録
体重 kg 計測無し
体脂肪 ％ 計測無し
運動：バーピー25／足上げ30
ブログ ０分
収益 0円
ジョーク 1本
睡眠：1.67h（推定）＝昼60分＋夜の超分割
（5–10分×約4回を40分で計上）
気分 ６点 ブログが出来なかったのは心残りはある
経験値
運動+1 ブログ+0 ジョーク+1 気分+1
41日目 買い物と悩み
今日は一言でいうと、買い物に時間がかかったのと、
日常ブログ設定がうまくいかず、猫ブログが未達になった日
通常の食品の買い物とTEMUでの買い物。特にTEMUでの買い物で時間を使った。
商品選びはいつも慎重に良い所を選んでしまう。
悪いことではないが、あまり安さを求めず、買えるようにはなろう。
買い物自体、必要なことなので、後悔するべきではない。
筋トレ（体改善）
バーピー：25回
腹筋：足上げ 30回
（肩と懸垂の練習も早めに取り入れる）
副収入
ブログ作業0分
感謝（3つ＋なぜ）
1）締切つきの買い物を完了できた。
なぜ：決断力が育つ。後日の作業時間が守られる。
次に：期限がある用事は最優先で処理。
2）壁打ちしながら不具合に向き合えた。
なぜ：原因切り分けの筋力がつく。
次に：1時間やってもダメなら、次のタスクをこなせ
3）深夜帯の準備を落ち着いて進められた。
なぜ：生活リズムが崩れにくい。
次に：出勤前は1時間の余裕をもって準備する
今日の障害→対策（もし〜なら〜する）
もしテーマ表示の不具合で1時間頑張っても直らないなら、次のタスクへ
明日の予定
- ジョーク２本（2時間で終わらせる）
- 猫ブログの続き（2時間以上）
その他
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