2026年4日目
今日は運動的にもPC作業もあまりだった。
断食もできなかった
とにかく、眠くて、動きが悪かった。
ふと思ったけど、石油ストーブも関係しているかもしれない。
とはいえ、寒いので、暖かくしたい。
これは、問題かもしれない。。。
筋トレ
体重 70.8ｋｇ 体調◯
睡眠時間が増えている気がする。
筋トレ
バーピー 1回
あしあげ １回
副収入
ネットの勉強は少し進んだ
今日は眠気がひどかった
猫の勉強
無し 今日もやってない。
感謝の出来事
生きてることに感謝
みんなが手伝ってくれてることに感謝
食事ができることに感謝
猫がよってきてくれることに感謝
その他
みんちゃれ、すべて達成〇
朝感謝
毎日腹筋
みんちゃれ全て達成
バーピージャンプ
目標を毎日立てる
日記を書く
家計簿
使ったら片づける
未来宣言
宝くじ
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