日記 1/5 おせち ありがとう 2026年5日目今日も頑張ったとは感じる。しかしだ。お前なら、もっと出来るはず。やはり食事かな。睡眠が増えている気がする。明日は、一度、断食をしてみよう。断食といっても、サプリと水は飲む、プロテインも取ろう。まぁ、でも、YouTubeもあま... 日記
日記 1/4 眠すぎて寝た 2026年4日目今日は運動的にもPC作業もあまりだった。断食もできなかったとにかく、眠くて、動きが悪かった。ふと思ったけど、石油ストーブも関係しているかもしれない。とはいえ、寒いので、暖かくしたい。これは、問題かもしれない。。。筋トレ体重 ... 日記
日記 