今日の一言
「体調回復。宿屋で休眠」
今日の前進記録
体重：—／体脂肪：—
運動：—（体調優先）
ブログ：0分／ジョーク：0
睡眠：—
気分：7点
経験値：運動+0／ブログ+0／ジョーク+0／気分+1
48日目
50日目。
昨日からの体調不良が心配だったので、今日はゆっくりすることにした。
特になにもしていない。
少しパソコンに向かったが、集中力が続かなかった。
結局、横になって休んだ。
猫と車
なし
筋トレ（体改善）
なし
副収入
なし
感謝（3つ＋なぜ）
ゆっくりすることができた。
なぜ：休む選択ができると、回復できる。
体調がもどった。
なぜ：戻り始めると、次の一手が出せる。
明日の仕事ができる。
なぜ：見通しが立つと、安心して動ける。
今日の障害→対策（もし〜なら〜する）
もし体調不良で罪悪感が出たら、「回復も前進」と書いて心を整える。
明日の予定
大事をとって休む
その他
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