2026年１１日目 すこしゆっくり
色々と仕事関連の書類とかも作っていたけど、ドラマを見たり、アプリゲームも結構した。
でも、多分、少しはこういう時間がないと、頭が疲れるから良いとは思う。
とはいえ、急いで成長していきたい。
急げ、急げ。
楽しく、急げ。
どんどん成長するんだ。
月収１５０万を今年中に達成だ。
筋トレ
体重 69.2ｋｇ 体脂肪 20.2％ 体調◯
睡眠 5時間45分
筋トレ
バーピー １０*3 ダンベル付き
足上げ①３０回*2
腹筋をもっともっと鍛えていく。良い肉体にしていく
副収入
実際のところ、最初はやる気あったのだが、今日は、あまり進まなかった。
他のことに目を奪われた感じはある
集中していきたい
ただ、全く進まなかったわけではなく、途中でいきずまって、放置した感じ
猫の勉強
無し 今日もやってない。
感謝の出来事
好きな人を幸せにしたい気持ち
幸せな日々に感謝
好きなものが食べれることに感謝
鮭が食べれる幸せに感謝
その他
みんちゃれ、すべて達成〇
朝感謝
毎日腹筋
みんちゃれ全て達成
バーピージャンプ
目標を毎日立てる
日記を書く
家計簿
使ったら片づける
未来宣言
宝くじ
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